Body sculpt (Боди скульпт) - силовая разновидность аэробики.
Тренировки в секции "Body sculpt" работают в двух направлениях: позволяют не только привести в порядок проблемные участки и сформировать красивую, подтянутую, рельефную фигуру, но и оказывают мощное оздоровительное действие для всех систем организма. Регулярные занятия позволят развить выносливость и гибкость тела, снять напряжение с мышц, разгрузить суставы, одновременно укрепляя их. Кроме того такие тренировки способствуют улучшению кровообращения, нормализации функций дыхательной и сердечнососудистой систем.
Популярность этого вида занятий обусловлена их высокой результативностью и возможностью самостоятельно регулировать уровень физической нагрузки.
Возрастные ограничения: 14+
Руководитель: Пехтерева Татьяна Олеговна.
ВНИМАНИЕ!!!
Заполнение данных в таблице является ПЕРВИЧНЫМ этапом оформления в студии и секции Дома культуры "Десна".
После получения Вашей заявки с Вами свяжется администратор Дома культуры!
Посещение занятий в студиях и секциях возможно только после заключения договора.
Занятия проводятся на платной основе!
